pierwszy raz

pierwszy raz na podium

[...] wygladasz znasz b.dobrze angielski i posiadasz dobre zdolnosci komunikacji nie powinno byc problemu. W fitness first placisz abonament wiec nie jest to najlepszy ruch na pierwszy raz virign to swietne mozliwosci gdyz klientow znajda Ci sami oczywiscie problem lezy w tym ze zabieraja 50% bodajze. Ale jezeli zlapiesz juz pewna grupa klientow i [...]

tak o tym mowie to fajnie Ci porobi na pierwszy raz

Tancerko, a jakiego masz producenta? Ja mam Olimpa. Ostrzegałam, że zemdli... ;) Ale dziś pierwszy raz zmiskowałam z jogurtem, a jako źródło T dodałam po łyżeczce płatków migdałowych i w. kokos. + makaron. Wyszło nawet fajne, do tego banan do smaku, jak ciągnie do słodkiego, to daje radę ;) Święta grudniowe mnie nie biorą, nie mam wtedy czego [...]

Ja dzisiaj pierwszy raz zrobilam omleta Bez kitu, jak zawsze nie mam problemu zeby doczekac do posilku, to teraz chce rano i nastepnego omleta :D Ja mialam takie jazdy, ze od pon do piatku jadlam wzorowo ( tzn wg mojego dieteyka ) , a w weekend to wpieprzalam jak maly wieprzyk Teraz szkoda jest mi jesc "zakazanych" rzeczy, bo nie po [...]

[...] ? Jesteś poprostu tysonofilem lyb tysonoseksualistą,wdrukowało ci się w głowe jak byłeś mały,że Tyson,to Bóg,tak jak wiekszości społeczeństwa wdrukowało sie to z Gołotą,bo pierwszy raz działa na psychikę i pierwsze wspomnienia działają. Z tego powinno sie leczyć! Pewnie jakby tyson sie wysrał i zrobił kupę,to ty bys to posprzątał,oprawił w [...]

Ręce chyba by mi nie wytrzymaly... W ogóle to na pierwszy raz zapakowałam za duzy cieżar, myślalam wziac 20kg, a później patrze, ze wiecej jest... Rozumiem, ze siniaki mam przebolec

kto wykorzystal babeczke, pierwszy raz taka sytuacja jest ze sie placi kilka wpisowych, ona sama sie pyta czy ktos startuje tylko w tej co jest na karcie czy jeszcze w innych kategoriach to czyli ona byla niedoinformowana

Wiem, kiedyś właśnie czytałem o tym. Ale nie wiem jak to możliwe, bo na filmach to kopie jakby robił każde kopnięcie pierwszy raz

zawsze musi być ten pierwszy raz szykuj mydło

[...] wygladaly na bardziej masywyne.Widac to w porownaniach z gosciem ktory zajal pierwszej miejsce. I byc moze wlasnie prezencja na scenie zadecydowala o kolejnosci,bo widzac pierwszy raz fotki bylem pewien,ze wygrales. U niego w ogole brak separacji na czworoglowym i gora tez troche gorsza,jedynie ma troche lepsza definicje poprzez mniejsza [...]

jendrek ja twoj przypadek pierwszy raz widze taka akcje. bycmoze nie dopatrzylem , masz jakis link gdzie ktos cos podobnego mial?

Trening nr 4 (88) 01.04.2010 15D Ćwiczenia: Wyciskanie leżąc na ławce poziomej - 25,30,35,40,45,50,55,60 x 15 Hack przysiady - 30,35,40,45,50,55 x 15 Wiosłowanie w opadzie podchwytem - 25,30,35,40,45,50,55,60 x 15 Uwagi: Wyciskanie - cieszy mnie bardzo, z tym wynikiem zbliżam się duuuzymi krokami do 5 x +100kg, dość fajnie napompowany. Hack [...]

Dobra dieta + gainer i białko to co masz i luzik, masa musi iść. Co do kreatyny bierz spokojnie za 2- 3 miesiące, skoro mówisz, że na poważnie ćwiczysz 6 miechów. Ja sam pierwszy raz kretkę brałem po 9 miesiącach ćwiczeń na poważnie i efekty ładne ;] ( tydzień temu skończyłem cykl)

[...] z szynką i plesniowym+warzywa III. pierś+oliwa+warzywa IV. pierś+owsiane VI. jajecznica+sporo szynki+kanapki z plesniowym+warzywa VI. twaróg+orzechy jeszcze dzsiaj zrobiłem sobie bieg+drabinki, łącznie 35min pierwszy raz w tym sezonie: 18podciągnięć myślałem, że chociaż te 20 dam rade, na usprawiedliwienie fakt, że robione na zakwasach

[...] cały dzień czuję kolano i nawet lekko spuchło. Tragedia. Dziękuję za opis treningu Adzik, Bic - będzie filmik aby można było się pośmiać. Zwłaszcza, że to będzie mój pierwszy raz Rrumcek - tak wygląda świat dorosłych Klima - jestem przy opcji co dwa tygodnie po 2,5kg. Wszystko zależy na jakim jesteś etapie, jaki staż, trening itp. [...]

pierwszy raz widze takie cos

dzieki :) a tak z ciekawkosci sie zapytam, jak tobie poszlo na tym spalaczu ?:) doczytalem ze spalacz dosc ciekawy, i wezme go na offa pomiedzy clenem, do clenu chcialbym dokupic koffe, i sie zastanawiam nad aspiryna, jakies rady?:s pierwszy raz bede sie redukowal.

ja dzis rwanie na trenie robilem pierwszy raz w zyciu a Ty z tabata wyjezdzasz

Na pierwszy raz tylko mono. Gainer to jedzenie w proszku czyli jesli nie potrafisz dostarczyc wegli z jedzenia to walisz gainera. Dziekuje dobranoc.